Stress e lavoro sono strettamente correlati sia perchè la nostra è una società particolarmente competitiva sia perchè a volte pur avendo un lavoro siano insoddisfatti e questo si riflette in maniera negativa sul nostro benessere psico-fisico; si può arrivare anche a soffrire di un vero e proprio esaurimento nervoso.
E, a questo proposito una nuova ricerca condotta dall’Aragon Institute of Health Sciences pubblicato su BMC Psychiatry ha messo in luce come esistano tre diversi tipi di esaurimento.
– Il primo profilo può essere ricondotto ai lavoratori frenetici: sono quellii che lavorano più di 40 ore a settimana e sono soprattutto individui particolarmente ambiziosi
– Troviamo poi il cosidetto “esaurimento da consumato” che colpisce soprattutto quelle persone che hanno svolto lo stesso lavoro per molti anni
– Infine troviamo i sottoutilizzati, lavoratori soprattutto del settore amministrativo che pensano che il loro lavoro sia noioso
Forse sarebbe il caso di iniziare a prendere tutto con un po’ più di calma.
Via| Medicinalive
